نوشیدنی معجزه‌گر برای رفع عطش روزه داران / جوان آنلاین

راهکارهایی برای رفع مشکلات شایع روزه داران توصیه های اینستاگرامی امیر نوری برای رفع بوی دهان روزه داران +اینستاپست روزه داران و سندرم ماه مبارک رمضان توصیه های دارویی و تغذیه ای برای روزه داران- نوشیدنی معجزه‌گر برای رفع عطش روزه داران
آیس‌تی می‌تواند یک نوشیدنی لذت بخش و گوارا پس از صرف وعده افطار برای رفع عطش روزانه باشد که می‌توان به سادگی در خانه با طعم‌های مختلف آن را تهیه کرد.
برای درست کردن چای سرد یا همان آیس تی روش های مختلفی وجود دارد که بهترین آن دم کردن چای سیاه و آنگاه گذراندن آن از صافی و گذاشتن آن در یخچال برای خنک شدن است، با این کار می‌توان به یک چای سرد سالم دست یافت به جای آنکه فرد از محصولات صنعتی و برندهای مختلف استفاده کند.

پس از تولید ماده اولیه برای طعم‌دار کردن آن می‌توان از انواع ادویه‌ها و میوه‌های تابستانی استفاه کرد که خوش طعم تر