چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟ چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟ حال و هوای روزه‌داران از شهرهای ایران تا سوریه/ اولین روز ماه رمضان افطاری چی بخوریم؟ چرا هنگام جابجایی بدخواب می‌شویم؟- چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟!
به گفته کارشناسان تغذیه، خرما سرشار از انواع مواد معدنی ، ویتامین و فیبر است و مقدار اندکی چربی دارد. به گزارش ایلنا، خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره