تناسب اندام بیشتر با مصرف این صبحانه باید و نبایدهای روزهداری برای بیماران دیابتی توصیههای پزشکی برای روزهداری شرایط روزه داری در بیماران قلبی - عروقی-
آیا میدانید با تغذیه صحیح و اصولی قادر به کاهش وزن خود خواهید شد و می توانید با روزه داری به تناسب اندام برسید پیشنهادات ما را در این رمینه مطالعه کنید
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: غذای افطار باید سبک، پرکالری و سریع هضم باشد و بهتر است روزه با مصرف کمی آب جوش، چای شیرین کمرنگ و خرما باز شود و انواع آش، حلوا، حلیم شله زرد، فرنی، تخم مرغ و