قدرت عضلات بر اثر پیری تقویت قدرت آنتن دهی مودم وایفای در ۵ دقیقه کین: مورینیو شخصیت آزار دهندهای دارد/ حضور کوتاهمدت زلاتان برای منچستریونایتد مفید است تقویت اراده و قدرت تصمیم گیری فرصت طلایی در رمضان برای بندگان است- تحقیقات نشان می دهد؛
حرکات انقباضی کوتاه مدت بهترین شیوه تقویت قدرت عضلات
شناسهٔ خبر: 3681904 - جمعه ۲۱ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۱:۴۸
سلامت > درمان
طبق یافته های یک پژوهش، انجام فعالیت انقباضی انفجاری و کوتاه مدت پا موثرترین شیوه تقویت ماهیچه هاست. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه لوبو