چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟ چرا خرما بهترین گزینه برای افطار است؟ چرا هنگام جابجایی "بدخواب" میشویم؟ چرا هنگام جابجایی بدخواب میشویم؟-
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟ به گفته کارشناسان تغذیه، خرما سرشار از انواع مواد معدنی ، ویتامین و فیبر است و مقدار اندکی چربی دارد.
به گزارش فرهنگ نیوز، خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما