سحر و افطار چی بخوریم؟ یک ویروس باعث لغو المپیک برزیل می‌شود؟/جدال علمی میان دانشمندان و واکنش منفی سازمان بهداشت جهانی چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟ سحری غذای آب پز و افطار خورشت بخوریم- در مدت زمان میان افطار تا سحر از چه خوراکی ها و غذاهایی می توانیم استفاده کنیم توصیه های متخصصین تغذیه را در این زمینه مطالعه کنید.
افطار تا سحراستاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری های دیگر اثرات سودمند داشته باشد .دکتر فرزاد شیدفر افزود: ماه مبارک رمضان علاوه بر اینکه زمانی برای تهذیب نفس و تقرب اله