منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟ / عصر ایران

علت سردردهای ماه رمضان را بدانید! علت سردردهای ماه رمضان چیست؟ راه‌های جلوگیری از کاهش وزن در ماه رمضان تشدید بازرسی های بهداشتی از مراکز تهیه غذا در ماه رمضان- منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟
روزه‌داران می‌توانند با مصرف میوه و سبزیجاتي از قبیل کاهو، کلم و هویج و غيره که حاوی مقادیر قابل توجهی آب هستند، در هنگام صرف وعده‌هاي سحر و افطار، آب مورد نیاز بدن را در طول مدت روزه‌داری تأمین کنند.
سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر‌ برنج،‌ گوشت، مرغ، نان و سیب‌زمینی بلافاصله بعد از افطار است.

به گزارش ایسنا،‌دکتر آزاده نجارزاده ، ‌ با اشاره به ضرورت مدیریت صحیح مصرف انواع مواد غذایی در فصول مختلف به ویژه در ماه مبارك رمضان، تاكيد كرد: روزه‌داری در فصول گرم