راهکار جدید افزایش طول عمر / عصر ایران

افزایش طول عمر با رژیم غذایی سرشار از فیبر افزایش طول عمر بیماران پیوندی با ورزش راهکارهای افزایش تمرکز و حضور ذهن عادت‌های‌ مردم ژاپن که باعث طول عمر آنها می شود- راهکار جدید افزایش طول عمر
تعریف روند پیری موفق این است: فقدان ناتوانی، علائم افسردگی، اختلال شناختی، علائم تنفسی، و بیماری های مزمن از جمله سرطان، بیماری عروق کرونر و سکته.
طبق گزارش دانشمندان موسسه وستمید تحقیقات پزشکی آمریکا، خوردن میزان درست فیبر موجود در نان، غلات و میوه می تواند به پیگشیری از بیماری و ناتوانی در دوره پیری کمک کند.

به گزارش مهر، محققان با استفاده از داده های بدست آمده از یک مطالعه مبتنی بر جمعیت که به بررسی گروهی متشکل از بیش از ۱۶۰۰ فرد ۵۰ سال و بالاتر از لحاظ ریسک بلندمدت از بین رفتن فاکتورهای حسی و بیماری های سیستماتیک پرداخته بود، رابطه بین مو