تغذیه سالم برای هر گروه خونی را بشناسید / جام جم آنلاین

تغذیه سالم برای هر گروه خونی چیست؟ تغذيه‌ سالم هنگام سحر و افطار دانشگاه‌های پزشکی تا پایان سال دارای الگوی تغذیه سالم می‌شوند هوای تهران در شرایط سالم/دو منطقه پایتخت ناسالم برای گروه های حساس-

به گزارش جام جم سرا ، این روزها افراد به دنبال رژیم‌های غذایی سالم برای افزایش سلامت بدن خود هستند و برای این منظور بیشتر از رژیم‌های کم‌کالری و با انرژی بالا استفاده می‌کنند.

کارشناسان بهداشت و سلامت توصیه می‌کنند، افراد بر اساس گروه خونی خود مواد غذایی مصرف کنند تا علاوه بر اینکه از افزایش وزن جلوگیری می‌شود، در کاهش ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها هم مفید است.

دکتر پیتر دی ادامو، محقق این مطالعه اظهار کرد: مواد غذایی که ما مصرف می‌کنیم، واکنش شیمیایی را بسته به نوع خون انجام می‌دهند و اگر افراد از رژیم غذ