راههای جلوگیری از کاهش وزن در ماه رمضان برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟ چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟ چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟-
خوردن وعده سحری راهی برای جلوگیری از سندروم ماه رمضان است خوردن وعده سحری به حدی مهم است که متخصصان مصرف مواد غذایی مفید در این وعده را راهی برای جلوگیری از سندروم ماه رمضان می دانند.
حذف وعده سحری به بهانه های مختلف مثل بیشتر خوابیدن یا سبک تر بودن، مشکلات زیادی را از لحاظ جسمی بخصوص در تابستان با هوای گرم و روزهای بلند ایجاد می