روزه‌داران مراقب ۱۰ مشکل جسمی در ماه رمضان باشند / تراز

ماه رمضان باید فرصتی برای مشکل گشایی از نیازمندان باشد آذربایجان غربی ماه رمضان مشکلی از بابت تامین گوشت مرغ ندارد مراقبات ماه مبارک رمضان - پایگاه اطلاع رسانی هیئات مذهبی وارث مشکلی برای تامین گوشت در خراسان رضوی طی ماه رمضان وجود ندارد- تراز: معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: امکان دارد روزه داران در زمان به دلیل بد غذا خوردن و مصرف ترکیبات غذایی نامناسب درگیر۱۰مشکل جسمی شوند که باید مواظب خود باشند.

به گزارش تراز ، غلامحسین صدری اظهار داشت: پرخوری، مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، غذاهای تند و ادویه دار،‌ غذاهایی که ایجاد نفخ می‌کنـد مثل تخـم مرغ، کلـم، ‌لوبیـا،‌ عدس و نوشابـه‌های گاز دار علل بروز سوءهاضمه و نفخ در روزه‌داران می‌شود که لازم است روزه‌داران پرخوری نکنند، آب میوه یا آب بنوشید، از غذاهای سرخ کردنی اجتناب کنند.

وی مصرف کم مایعات و تعریق