5 راه برای درمان اضطراب - پایگاه خبری تحلیلی صراط / صراط نیوز

5 راه برای درمان اضطراب - پایگاه خبری تحلیلی تیک 5 راه برای درمان اضطراب - سایت خبری تحلیلی بولتن مصوبه کاهش اعضای شوراها + جزئیات - پایگاه خبری تحلیلی صراط تصاویر/ راهپیمایی 15 خرداد در قم - پایگاه خبری تحلیلی صراط-صراط: «پول، کار، بچه ها، زندگی عشقی، خانواده، مدرسه و خیلی چیزهای دیگر در جهان وجود دارد که باعث اضطراب شما می شود. از همه بدتر ممکن است آنها چیزهای کوچکی باشند که شما نمی توانید در آن لحظه آنها را اداره کنید. شما می ترسید و کنترل شما تحت تاثیر قرار می گیرد. حملات اضطراب واقعی و واقعا ترسناک هستند.» به گزارش مجله سلامت، در اینجا پنج روش طبیعی برای درمان اضطراب را می آوریم. 1. از مکمل های والرین استفاده کنید والرین کاهنده اضطراب بوده و به خواب طبیعی کمک می کند. قسمت بد در مورد والرین بوی بد آن است. بوی والرین مانع از استفاده آن به عنوان چای می شود (مگر این که با مواد دیگر به شدت پوشان