این آبمیوه خواب آور است / روز نو

به جای قرص خواب از این آبمیوه بنوشید 8 دمنوش موثر به جای قرص های خواب آور کارتن خواب‌ها و متکدیان شمال تهران شبانه جمع آوری شدند خواب آورهای گیاهی-

این آبمیوه خواب آور است
روز نو :
خواب در احیای بدن و ذهن بسیار موثر است. با این حال، بسیاری از افراد با مسئله بی خوابی مواجه اند و به قرص های خواب آور روی می آورند.

به گزارش از مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها در آمریکا، بیش از 50 میلیون نفر از مردم آمریکا در طول شبانه روز کم تر از مقدار مورد نیاز بدن 7 تا 8 ساعت می خوابند.

گفته می شود، خواب کم تر از 7 ساعت در شبانه روز را می توان به عنوان یکی از مهمترین علل بروز سرطان و بیماری های قلب قلمداد کرد.

از طرفی، مصرف داروهای خواب آور به ندرت از سوی م