سحر و افطار چی بخوریم؟ / عصر ایران

موافقت پلیس با فعالیت سینماها از افطار تا سحر موافقت پلیس با فعالیت سینماها از افطار تا سحر - پایگاه خبری مجلس مازندران موافقت پلیس با فعالیت سینماها از افطار تا سحر در ماه رمضان پلیس با فعالیت سینماها از افطار تا سحر موافقت کرد- سحر و افطار چی بخوریم؟
معاون بهداشتی و رئیس مرکز بهداشت خراسان‌ جنوبی، گفت: با مصرف سبزیجات، نان و غلات سبوس‌دار و میوه‌ها در وعده‌های سحری و افطاری وعده‌های سالم‌تری را خواهیم داشت.

کامبیز مهدیزاده در‌گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان، میزان نیاز بدن به کالری تفاوت چندانی با حالات غیر روزه نداشته فقط نحوه زمان‌بندی مصرف مواد غذایی برای آزاد شدن ذخایر چربی فشرده و قدیمی و جایگزین شدن آنها با بافت‌های جدید و قابل دسترسی متفاوت است.

وی با بیان به اینکه در ماه رمضان، در بیشترین زمان فعالیت در طول روز کمترین مصرف مواد غذایی را داریم، افزود: فعالیت‌های