خوراکی هایی برای تسکین درد و سوزش معده - پایگاه خبری

خوراکی هایی برای تسکین درد و سوزش معده - پایگاه خبری تحلیلی زیست بوم روستاهایی که شهری نشدند دیابت کمتری دارند - پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین خوراکی‌هایی برای تسکین درد و سوزش معده اسرائیل: توافق با ترکیه در آستانه نهایی شدن است - پایگاه خبری - تحلیلی قدس آنلاین-متخصص تغذیه گفت: برای تسکین درد معده مصرف غذاهای تند و پرادویه، چرب و نوشابه های گازدار محدود شود و در مقابل غذاهای حاوی سبزیجات، عسل و موز بیشتر مصرف شود. به گزارش قدس آنلاین به نقل از سلامت نیوز، زهرا اولیایی گفت: برای تسکین درد معده، مصرف سبزیجاتی مثل نعناع و گشنیز بسیار توصیه شده چون این گیاهان اثر ضد اسپاسم در دستگاه گوارشی داشته، تقویت کننده معده بوده و برای هضم بهتر غذا کمک می کند. وی ادامه داد: همچنین بابونه برای تسکین سوزش معده مفید است و زیره سبز نیز گیاهی ضد نفخ، مقوی معده و ضد اسپاسم است. این متخصص تغذیه گفت: غذاهای ادویه دار تند باعث تحریک مری شده و ترشح اسید معده را بیشتر می کند.