-جويدن آدامس از پرخوري جلوگيري مي كند
با توجه به اينكه بسياري از افراد به دليل عادت و يا مسائل رواني پرخوري مي كنند، بررسي ها نشان مي دهد جويدن آدامس از تمايل افراد به خوردن جلوگيري مي كند.
دكتر پيمان صيادي، متخصص تغذيه به خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: افرادي كه به دليل افزايش سن با بچه دار شدن در خانه زمان هاي بيشتري را سپري مي كنند تمايل بيشتري دارند كه از هر چيزي قدري بخورند در نتيجه اين افراد به تدريج دچار پرخوري مي شوند و در نهايت بسياري از افراد خانه دار