آیا دردهای بعد از ورزش طبیعی است؟ - مجله اینترنتی کمونه تماس تلفنی وزیر ورزش با داورزنی بعد از پیروزی مقابل چین مدیر ورزشگاه آزادی چند ساعت بعد از مصاحبه علیه کی روش برکنار شد! مدیر ورزشگاه آزادی چند ساعت بعد از انتقاد از کی‌روش برکنار شد-
ورزشکار چه حرفه ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد ورزشکار چه حرفه ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این درد توجه کرده اید؟ دردی که ممکن است حتی تا ۲۴ ساعت پس از ورزش با شما باشد؟
پس از یک فعالیت ورزشی فیبرهای (تارهای) عضلانی تخریب می‌شوند و همین باعث ایجاد این درد می‌شود. تخری