4 میوه ای که ویتامین ث آنها چند برابر مرکبات است!!! 9 ماده غذایی که بیشتر از مرکبات ویتامین ث دارند ایران چند برابر استاندارد دارو مصرف می‌کند؟! پیروزی تیم ملی والیبال فرانسه برابر استرالیا در یک بازی عجیب - چند ثانیه- ویتامین سی یکی از مهم ترین ویتامین ها برای بدن و سلامتی است.
ویتامین سیویتامین سی یکی از مهم ترین ویتامین ها برای بدن و سلامتی است. جالب است بدانید که 4 میوه هستند که مقدار ویتامین ث آنها چند برابر مرکبات است و می توانید برای تامین ویتامین ث بدن تان آنها را در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید.این میوه ها بیشترین مقدار ویتامین ث را دارندمیزان نیاز روزانه بدن به ویتامین سی ، 75