جام اصلی بعد از سه قهرمانی اهداء میشود جام جهانی كشتی فرنگی سطح پایینی داشت/ تيم روسيه تركيب اصلی نبود سرحدی: نبود امکانات عامل اصلی فرصت سوزی در دوومیدانی هاجسون: ترکیب اصلی انگلیس مشخص نیست-
پیادهروی یکی از آسانترین روشهای ورزش کردن است پیادهروی یکی از آسانترین روشهای ورزش کردن است و تقریبا همه توانایی انجام آن را دارند. این ورزش باعث کاهش وزن میشود، اما علاوه بر این پیادهروی فواید دیگری نیز دارد.
فایده اصلی پیادهروی عبارتند از:
1- افزایش توانایی مغزی:
هرچقدر که سن افزایش مییابد انجام پیادهروی برای افزایش ت