روزانه خرما مصرف کنید - پایگاه خبری تحلیلی بام فرهنگی استان کرمان شهرستان کوهبنان / 72عارف

خوشحالم عمرم کفاف داد تا افتخارات جهانی سینمای ایران را ببینم - پایگاه خبری تحلیلی بام فرهنگی استان واکنش وزارت خارجه آمریکا از پیام آیت الله سیستانی - پایگاه خبری تحلیلی بام فرهنگی استان کرمان شهرستا طراحی چهره امام خمینی (ره) - پایگاه خبری تحلیلی بام فرهنگی استان کرمان شهرستان کوهبنان نگاه غیرمنظومه ای و بخشی به جمهوری اسلامی، ظلم به امام (ره) است - پایگاه خبری تحلیلی بام فرهنگی استا-هر زمانی که هوس شیرینی کردید یا اگر عادت به مصرف تنقلات دارید، خرما را انتخاب کنید زیرا این خوراکی از شیرینی های دیگر سالم تر و مغذی تر است. به گزارش ۷۲عارف ، خرما حاوی منیزیم ، مس، منگنز، پتاسیم، فسفر، آهن، سولفور، کلسیم و روغن طبیعی است. مصرف شیره خرما برای تسریع دوره نقاهت به بیمار توصیه می شود؛ اما همانند بقیه مواد غذایی باید تعادل مصرف را حفظ کرد تا ضرری به بدن نرسد. به نوشته سایت PREVENTION، جدا از بسیاری از مزایای دیگر خرما ، این میوه همچنین مانع از بروز سرطان معده نیز می شود. باز کردن روزه با خرما مانع خوردن بیش از حد می شود؛ اما خاصیت های دیگر آن: *قلب سالم: خرما از سلامت قلب محافظت م