شربت های طبیعی برای رفع تشنگی و گرمازدگی در تابستان - خبرگزاری سلامت ایرانیان / سینانیوز

سکته های مغزی هواداران فوتبال، ناشی از هیجانات بازی نیست - خبرگزاری سلامت ایرانیان حمایت بانک حکمت ایرانیان از صنعت سلامت صرفه جویی؛راهکار عبور از تابستان کم آب - خبرگزاری برقآب توهین بی سابقه مفتی سعودی به ایرانیان - خبرگزاری رسا-متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت حفظ آب بدن در ایام گرم سال گفت: نوشیدن برخی شربت های طبیعی به رفع عطش و گرمازدگی کمک می کند.به گزارش سینا به نقل از فارس، محراب رستمی گفت: در فصل گرما نوشیدن شربت باعث جبران تعریق و حفظ متعادل دمای بدن می شود. وی افزود: بنابراین مصرف نوشیدنی های مفید برای حفظ تعادل آب و الکترولیت ها لازم است.شربت آبلیمو یکی از این شربت هاست که برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است. این متخصص تغذیه گفت: خاکشیر نیز ضد عطش و گرمازدگی است شربت تخم شربتی نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می شود و خاصیت ضد یبوست دارند. وی گفت: شربت بیدمشک،خاصیت آرام بخشی و تقویت قلب داشته