غفور: هیچ چیز خوشحال کننده تر شادی مردم نیست/ از استرس زیادی دل درد گرفتیم! - پایگاه خبری ورزشی نیوز عطر درمانی, روشی برای مقابله با تنش و استرس, درست یا غلط ؟ تصاویر/ صفحه نخست روزنامه های ورزشی از خیز والیبال برای کسب سهمیه المپیک تا پارتی شبانه مادریدی ها د تصاویر/ صفحه نخست رونامه های ورزشی از فینال در خط مقدم تا معمایی به نام بنگر!-
آرامش و کاهش استرس یکی از مزایای ورزش است ورزش و کاهش استرس
این روزها خسته و کسل هستید و کلی کار ناتمام دارید و استرس زیادی را تجربه می کنید؟ پیشنهاد ما به شما این است که لابلای همه مشغله هایتان زمانی را به ورزش آن هم ورزش های هوازی اختصاص دهید. شاید بگویید با این همه استرس و خستگی چطور می توان ورزش کرد، شاید هم بگویید ورزش شما را خسته تر می ک