اختلال خواب مشکل عمده ورزشکاران حرفهای خوابگاه ورزشی شهیدپایدار یاسوج نیازمند۷۳۰ میلیون تومان اعتباراست گودرزی: ورزشکاران ایران از لحاظ دوپینگ پاک ترین هستند نیکوخصال برکنار شد/ طباطبایی مدیر جدید مجموعه ورزشی آزادی-
![خواب بهتر است یا ورزش صبحگاهی ورزش صبحگاهی, فواید خواب, خواب](http://www.beytoote.com/images/stories/sport/hhs3532.jpg)
هم خواب و هم ورزش برای سلامتی مهم هستند خواب مهم تر است یا ورزش صبحگاهی؟
خواب مهم تر است یا ورزش؟ بسته به شرایط ممکن است پاسخ های متفاوتی به این سئوال بدهیم. اما پژوهش های انجام شده به ما می گویند که تحت چه شرایطی کدام را انت