خوردن ۳تا خرما در روز چه اتفاقاتی را در بدن رقم می زند - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران / بلاغ نیوز

صبحانه خوردن عمو عزت با عادل فردوسی پور +عکس - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران استرس و کار چندشیفته در بروز بیماری های قلبی موثرند - پایگاه خبری مجلس مازندران توصیه 37 سال پیش امام(ره) برای این روزهای متقاضیان حج - پایگاه خبری مجلس مازندران آموزش و پرورش انعطاف به روز شدن را ندارد - پایگاه خبری مجلس مازندران-آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید با خوردن خرما چه اتفاقاتی در بدن تان می افتد؟ احتمالا خیلی از شما تا کنون به این قضیه فکر نکرده باشید. بیش تر آدم ها معمولا خیلی به خرما، و به ویژه فواید بی نظیرش برای سلامتی فکر نمی کنند. ولی خرما واقعا شگفت انگیز است و این میوه ی کوچک فوایدی بسیار برای سلامتی تان به ارمغان می آورد. از همین الان شروع کنید و روزی سه عدد خرما بخورید؛ در ادامه نتایج و فواید این کار را برای تان بازگو می کنیم.به گزارش بلاغ ، خرما دارای فواید تغذیه ای بسیار شگفت انگیز و عالی است. اگر روزی سه عدد خرما بخورید، دیگر نیازی به مصرف این همه ویتامین ندارید. خرما حاوی مس، پتاسیم، فیب