خطرات پنهان در آب طالبی های خنک ! / جام جم آنلاین

8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین مقابله با سرطان به کمک طالبی با این رژیم غذایی بدن خود را در تابستان خنک نگه دارید (فیلم) خاصیت های مفید طالبی برای بدن!-

به گزارش جام جم سرا ، پیام فرحبخش متخصص تغذیه گفت: این میوه از خانواده میوه های تابستانی خربزه، ملون , دستنبو است که همگی خواص مشابهی را دارند.

وی افزود: میوه‌های آبداری چون طالبی برای فصل تابستان بسیار مناسب هستند و به صورت فالوده، آبمیوه یا میوه معمول استفاده می شوند.

فرحبخش با اشاره به شستن این میوه قبل مصرف تصریح کرد: بهتر است پوست طالبی را با مایع ظرفشویی شسته تا میکروب‌های سطح آن قبل از برش کاملا از بین بروند.

این متخصص تغذیه اظهار داشت: با توجه به اینکه اضافه وزن و چاقی در کشور روبه افزایش است، به هنگام مصرف طالبی به