چرا این قدر استرس؟! / نیک صالحی

چرا بعضی ها اینقدر قسم می خورند؟ چه ضدآفتابی بزنیم؟ چرا، چقدر، چگونه؟ چرا بعضی مسئولان در شهر کم جمعیت قرار می گیرند، قدرت خود را بر مردم تحمیل می کنند - پایگاه خبری تحلی چرا ایرانی ها این قدر قسم می خورند؟- مرز ظریفی بین استرس خوب و استرس بد وجود دارد. همانند سایر موارد زندگی، چیزهای خوب هم ممکن است از حد فراتر روند، در صورتی که استرس خوب بیش از حد زیاد شود، قطعا می تواند به پریشانی بینجامد.
دکتر هانس سلیه، استرس های خوب را از استرس های بد، متمایز ساخت. میزان خاصی از استرس خوب می تواند برای سلامت ما مفید باشد. استرس خوب، نیرویی مثبت است که باعث آمادگی و گوش به زندگی ما می شود.همه ما برای داشتن انگیزه و زدن رنگ و بویی خاص به زندگی خود، دست زدن به اقدام های جدید و وارد موقعیت های تازه شدن و دست یافتن به هدف های مان، به اقدام های جدید و وارد موقعیت های تازه شدن و دست یافتن به هدف هایمان، به