مراقب دریافت آب و مایعات توسط بدنتان باشید! / نیک صالحی

اهمیت به دریافت مایعات توسط بدن دریافت جایزه بهترین گلزن بوندسلیگا توسط لواندوفسکی+فیلم دريافت تنديس مسئوليت اجتماعي شركتي توسط بانك ايران زمين مراقب کارت عابر بانک خود باشید!- با توجه به نزدیک شدن به ماه رمضان در این فصل باید بیشتر مراقب دریافت مایعات توسط بدنتان باشید و سعی کنید به بدنتان مایعات بیشتری برسانید.
آب و مایعاتمتخصص تغذیه با اشاره به اینکه در فصل گرما طی شبانه‌روز باید مقدار زیادی آب نوشید، گفت: با مستمر و منظم نوشیدن آب از ابتلا به سنگ کلیه و سرطان روده بزرگ در امان باشید.
شهرام خزایی گفت: با توجه به اینکه در فصل گرما و در آستانه ماه مبارک رمضان هستیم ممکن است دچار گرمازدگی شویم و بدن ما با کمبود آب مواجه شود که با رعایت کردن نکات مناسب تغذیه‌ای می ‌توان از آن جلوگیری کرد.
وی افزود: توصیه می شود افراد در طول روز مقدار زیادی آب بنوشند.