تاثیر هوای گرم در فعالیت های بدنی شدت فعالیت های ورزشی بچه ها در هوای گرم توانایی بدن برای تبخیر عرق در فعالیت ورزشی اهمیت فعالیت ورزشی برای سلامتی ریه ها-
![exercise3](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2016/05/exercise3.jpg)
گزارش های خبری روزانه در مورد وضعیت آب و هوای منطقه و کیفیت آن تهیه کنید.ورزشکاران برای جلوگیری از مضرات ازن در فصل گرم تابستان تمرین و فعالیت های ورزشی خود را در اوایل صبح یا عصرها انجام دهند. زیرا در این هنگام تردد وسایل نقلیه کمتر بوده و هوا نیز تمیزتر است و مناسب ترین زمان برای ورزش کردن می باشد.
اگر لازم باشد برای انجام فعالیت در فضایی با مونواکسید کربن بالا آماده