برای لاغرشدن باید کالری بسوزانیم یا چربی؟ / سیمرغ

گیاهان دارویی مؤثر در کاهش چربی خون خوردنی‌هایی که چربی‌های شکم را آب می‌کنند موز چربی سوزترین قرص لاغری طبیعی با «موز»چربی سوزترین قرص لاغری طبیعی را بسازید!-زمانی که ورزش می‌کنیم، بدن ما برای تهیه سوخت، سراغ کالری‌های تازه مصرف شده و همچنین چربی‌های از پیش ذخیره شده می‌رود، اما کدامیک باعث لاغری ما می شود؟
چگونه چربی بسوزانیم؟بدن ما در طول روز کالری‌ها و چربی‌ها را می‌سوزاند تا انرژی مورد نیاز برای فعالیت و عملکردهای اصلی متابولیسمی را فراهم نماید. زمانی که ورزش می‌کنیم، بدن ما برای تهیه سوخت، سراغ کالری‌های تازه مصرف شده و همچنین چربی‌های از پیش ذخیره شده می‌رود. اگر کالری که مصرف کرده‌ایم کمتر از کالری باشد که می‌سوزانیم، بخشی از انرژی که در حال مصرفش هستیم از چربی‌ه