آیا غذاهای خاص باعث چربی سوزی می شوند؟ / الف

ساده ترین راه چربی سوزی در منزل ۹ ترفند دویدن برای چربی سوزی اگر حمایت شوم برای پنج نفر دیگر اشتغالزایی می کنم/ قارچ خاصیت چربی سوز بالایی دارد ترفند های دویدن برای چربی سوزی - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین-آیا غذاهای خاص باعث چربی سوزی می شوند؟

تاریخ انتشار : پنجشنبه ۶ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۲۱
به نظر متقاعد کننده می آید: اگر غذای درستی میل کنید، متابولیزم بدنتان به حالت فوق العاده فعال تغییر می کند و بدن به صورت جادویی شروع به استفاده از ذخایر چربی اش می کند. پس این تئوری به ما می گوید اگر بیشتر سفیده تخم مرغ، یا سیر، یا گریپ فروت بخوریم وزنمان کم می شود.متاسفانه بدنمان به این شکل کار نمی کند. بله کربوهیدرات ها، چربی های خوراکی، و پروتئین ها می توانند سوخت و ساز را افزایش دهند ( سوخت و ساز توانایی بدن در تبدیل غذا به انرژی است ) اما این افزایش در طولانی مدت رخ می دهد و اندازه اش هم