چاق می شوید، اگر این خوراکی ها را در برنامه روزانه خود دارید / سیمرغ

اگر فکر می کنید، این خوراکی ها مضر و یا چاق کننده هستند اشتباه می کنید موسوی لاری:اصلاح‌طلبان خود را برای گام سوم آماده می‌کنند/مجلس دهم نه باید دولت ساخته باشد و نه سد را سعودی‌ها روزانه در تلویزیون علیه ایران برنامه پخش می‌کنند اگر امت اسلامی واحد شود، فلسطین خود به خود آزاد می شود-بهترین راهکار این است که از مصرف روزانه و بیش از حد برخی از خوراکی های چاق کننده به کاهش وزن مورد نظرتان برسید.
این خوراکی ها شما را چاق می کنندبرای رسیدن به تناسب اندام لازم نیست که حتماً یک رژیم لاغری سخت داشته باشید و خودتان را از لذت خوردن انواع خوراکی های خوشمزه محروم کنید، اما بدون مقداری پرهیز کردن هم نمی توانید به اهداف خود برسید، بهترین راهکار این است که از مصرف روزانه و بیش از حد برخی از خوراکی های چاق کننده به کاهش وزن مورد نظرتان برسید. ۱. کرهمدت ها است می دانیم مصرف کره و پنیر منجر به افزایش وزن می شود. پژوهشی در دانشگاه هاروراد دریافت، افرادی که محصولات لبنی مصرف می کنن