بدخوابی از علائم پنهان بیماری آسم است بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب فعالیت ۵۰ شرکت دانش‌بنیان در رابطه با سلول‌های بنیادی بهترین و بدترین خوراکی‌ها قبل از خواب را بشناسید/نجات از بدخوابی-چهارشنبه ۵ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۳:۳۲
کمبود خواب اراده شما را برای خودداری از مصرف هله‌هوله‌ها و خوراکی‌های ناسالم تضعیف می‌کند. به گزارش سرویس سلامت ایسنا، اگرچه کمبود خواب همیشه با افزایش وزن، افراط در خوردن و انتخاب رژیم غذایی نامناسب مرتبط بوده اما در بررسی جدید به این موضوع پرداخته شده که چگونه کمبود خواب می‌تواند از طریق افزایش سطح سیگنال شیمیایی در خون و ترغیب فرد به خوردن خورا