8 دمنوش موثر به جای قرص های خواب آور / نیک صالحی

کاهش نرخ سودبانکی در چه شرایطی دراقتصاد موثر است؟/راهی که سرمایه های خوابیده را به بخش تولید می آورد چه خوراکی‌هایی می‌توانند جایگزین قرص‌های مسکن‌تان شوند؟/امکان دوری از عوارض جانبی چرا قرص های خواب آور خوب نیستند؟ کاهش نرخ سودبانکی در چه شرایطی دراقتصاد موثر است؟/راهی که سرمایه های خوابیده را به بخش تولید می آورد- نتایج یک پژوهش آمریکایی که در فوریه ی سال ۲۰۱۲ منتشر شد نشان می دهد که خطر مرگ ومیر (بخصوص مرگ ناشی از ابتلا به سرطان) در بین افرادی که مصرف کننده ی داروهای خواب آوری مانند بنزودیازپین و باربیتوریک هستند به میزان چهار برابر بیشتر است.
دمنوشی برای خوابی راحت البته در خصوص این نتایج هنوز نکات مبهمی وجود دارد. معمولاً مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و استرس افراد را به مصرف این قبیل قرص ها می کشاند. به همین دلیل هنوز به درستی مشخص نشده است که مصرف داروهای خواب آور به طور مستقیم باعث افزایش خطر مرگ ومیر مصرف کننده ها می شود و یا عوامل دیگر در این مسئله دخیل هستند. با این حال محققان معتقدند