درد گردن و روش‌های خودمراقبتی / الف

عامل اصلی سردرد های گردنی را بشناسید! ۷۰ درصد مردم گردن درد دارند درد گردن و روش های برطرف کردن آن درد سیاتیک را با روش‌های طبیعی برطرف کنید-درد گردن و روش‌های خودمراقبتی

تاریخ انتشار : سه شنبه ۴ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۱۲
پزشکان تخمین می زنند که از هر ۱۰ نفر، ۷ نفر دچار دچار درجاتی از گردن درد در طول زندگی می شوند.به گزارش مهر، به نقل از آوای سلامت گردن درد می تواند دارای ماهیت های مختلفی بوده و ۷ شکل مجزا داشته باشد. در اینجا رایج ترین انواع گردن درد را می توانید بیشتر بشناسید:درد عضلانی: درد عضلات گردن یا شانه می تواند در پاسخ بیش از حد به استرس عاطفی یا جسمانی طولانی مدت رخ دهد. در این هنگام عضلات گردن به لمس حساس می شوند و این درد اغلب توسعه می یابد.گرفتگی عضله: این درد به طور ناگهانی و به صورت سفت شدن قدرتمند عضلا