اهمیت فعالیت ورزشی برای سلامتی ریه ها شدت فعالیت های ورزشی بچه ها در هوای گرم تاثیر هوای گرم در فعالیت های بدنی فعالیت های مختلف بدنی و مصرف چربی ها-
همه ما احتمالا ورزش و یا فعالیت بدنی را در یک محیط گرم بدون هیچ احساس ناراحتی تجربه کرده ایم. اما در روزی دیگر با همان درجه حرارت ممکن است فعالیت ما غیر قابل تحمل شود چرا؟ در پاسخ باید گفت درحالت اول احتمالا رطوبت نسبی هوا کم بوده است زیرا هوای گرم و بدون رطوبت تبخیر را آسان می سازد و بنابراین بدن را خنک نگاه می دارد. وقتی رطوبت نسبی هوا زیاد است عرق ایجاد شده تمام نمی تواند تبخیر شود اگر عرق ا