مصرف هم زمان ماست و میوه های ترش ممنوع درمان این نوع مشکلات نوجوانان با استفاده از امگا3 این دو میوه را برای درمان چاقی، دیابت نوع 2 و بیماریهای قلبی ترکیب کنید گزینه های غذایی مفید برای نگه داشتن سطح انرژی بدن!- چه نوع سبزیجاتی برای بدنمان مفید هستند و کدامیک خاصیت بیشتری نسبت به انواع سبزی ها دارد می خواهیم با ویژگی های سبزی های پر خاصیت برای بدن اشنا شویم.
سبزی های پرخاصیت مریم رضایی در توضیح بیشتر گروه سبزیها گفت: این گروه شامل انواع سبزیهای برگدار، انواع کلم، هویج، بادنجان، نخودسبز، لوبیا سبز ، انواع کدو، فلفل، قارچ، خیار، گوجه فرنگی، پیاز و سیبزمینی است.
وی درمورد مواد مغذی سبزی