با این غذاها سالم ترین موها را داشته باشیم / الف

زابل آلوده‌ترین شهر جهان بوده یا هست؟/آلودگی 80 برابر استاندارد و 6 روز هوای سالم در6 ماه هوای تهران در شرایط سالم است/ منطقه 2 ناسالم ترین ناحیه پایتخت عکس: جدیدترین مدل موهای ستارگان هالیوود بهترین و بدترین کشورهای جهان برای سالمندان-با این غذاها سالم ترین موها را داشته باشیم

تاریخ انتشار : سه شنبه ۴ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۱۵
یک ضرب المثل قدیمی هست که می گوید «تو همانی هستی که می خوری». سعی کنید تمام افکارتان را محدود به بدن نکنید زیرا رژیم شما نه تنها به بدن بلکه روی مو و پوست نیز تاثیر می گذارد.در اینجا لیست غذاهایی که برای سلامت موها بسیار مفید هستند و به ضخامت، درخشش و رشد موها کمک بزرگی می کنند.هویجهویج دربردارنده ویتامین A می باشد. ویتامینی که هم برای رشد موها و هم برای چشم ها مفید است. بتا کاروتن موجود در هویج به تبدیل ویتامین A کمک می کند. کمبود این ویتامین در بدن باعث حساسیت، خشکی و خارش پ