جهانگیری: ۵۰ درصد منابع بانکها به اشکال مختلف قفل شده/مردم مشکل معیشت دارند - شبکه خبری تحلیلی وعده ۵۰ درصد منابع بانکها به اشکال مختلف قفل شده/مردم مشکل معیشت دارند عارضه های مختلف با تلفن همراه تمرینات مختلف ورزشی برای تقویت عضلات-
افرادی که مبتلا به دیابت هستند بهتر است نسبت به دیگر افراد فیبر بیشتری مصرف کنند چون موجب کاهش قند آن ها می شود منابع مختلف فیبر را در این مطلب به این بیماران معرفی می کنیم فیبر موجود در غذاهای گیاهی نوعی کربوهیدرات است که به تدریج باعث افزایش قند خون می شود. دو نوع فیبر وجود دارد: فیبر محلول و نامحلول. هر دوی این فیبرها مزایای بزرگی از نظر سلامتی دارند به طوری که فیبر محلول منجر به کاهش جذب ک