در امتحانات چی بخوریم، چی نخوریم؟ / تراز

وزیر آموزش و پرورش در گفت‌وگو با فارس: کمیته سنجش و پذیرش دانشجو «برگزاری امتحانات سراسری» امتحانات پایانی دانش آموزان دبیرستانی سراسر کشور آغاز شد - پایگاه اطلاع رسانی سپاس سابقه تحصیلی مؤثر در کنکور نمرات امتحانات سراسری دروس دوره متوسطه دوم و پیش دانشگاهی تعیین شد - پایگ شرکت بیش از 9 هزار دانش‌آموز ناحیه یک ارومیه در امتحانات نهایی- تراز: بسياري از دانش آموزان و دانشجویان تصور مي کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می شود، در صورتي که با تغذيه صحيح می توان بازده فکری را افزايش داد.

به گزارش تراز ،فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجویان رسیده است و استرس پدر و مادرها برای نمره های فرزندانشان به اوج رسیده. اما نمره خوب گرفتن فقط با خوب خواندن نیست بلکه به تغذیه هم بستگی دارد.

محققان با دسته بندی مواد غذایی بهترین و بدترین نوع تغذیه را برای ایام امتحانات معرفی کردند.
در دوران امتحانات چی بخوریم ؟
1- گردو و کشمش
2- عدس
3- کرفس

در دوران امتحانات چی نخوریم ؟
1- شکر