ارتباط مصرف غذاهای چرب و ریسک ابتلا به سرطان سینه ارتباط مصرف غذاهای چرب در نوجوانی و ریسک سرطان سینه در بزرگسالی شاخص های ارزیابی کننده کیفیت زندگی امید به زندگی و شاخص بهداشت-
شاخص گلیسمی یا GI میزان تاثیر ماده غذایی کربوهیدراتی را در افزایش قند خون نشان می دهد.
غذاهای محتوی کربوهیدرات اثرات متفاوتی بر روی قند خون دارند. غذاهای با شاخص گلیسمی پایین باعث آزادسازی آرام و پیوسته ی گلوکز در خون می شوند مثل: سیب، گلابی، گریپ فروت، لوبیا، عدس، آلبالو، گیلاس، انجیر، برگه زردآلود، هلو، آلو، بستنی، شیر، ماست، سوپ گوجه فرنگی، بادام زمینی.
در حالی که غذاهای با شاخ