عرق کردن هنگام خواب را جدی بگیرید ! / جام جم آنلاین

عرق کردن هنگام خواب را جدی بگیرید متخصص قلب مطرح کرد تأثیر اختلالات خواب در نارسایی قلبی/خُرپف شبانه را جدی بگیرید در خواب می‌توانید حافظه‌تان را تقویت کنید؟/نتایج تحقیقات جدید هشدارهای ناشی از تعریق در هنگام خواب-

به گزارش جام جم سرا ، بنابر مطالعه‌ای که در مجله خانواده منتشر شد، تعرق‌های شبانه امری بسیار شایع و متداول میان افراد است. بیشتر زنان به علت نوسانات سطح هورمون استروژن در خواب عرق می‌کنند. گاهی به علت مصرف قرص‌های کنترل بارداری، دوران قبل و بعد از یائسگی و یا به دنیا آوردن نوزاد، سطح این هورمون در بدن زنان کاهش می‌یابد. در مردان نیز نوسانات هورمونی می‌تواند سبب تعرق‌های شبانه شود. با این حال تعرق هنگام شب می‌تواند به غدد آدرنالین فشار آورده و سبب خستگی، افسردگی و افزایش وزن شود. بیشتر اوقات سطح هورمون استروژن با مصرف مکمل‌های هورم