ورزشکاران مصرف ویتامین ها را جدی بگیرند خوردنی هایی برای تضمین سلامتی کاهش مصرف نمک برای سلامتی مفید نیست - پایگاه خبری خلیج فارس کاهش مصرف نمک برای سلامتی مفید نیست- تضمین سلامت ورزشکاران با مصرف موادمعدنی
مواد معدنی در تأمین سلامت ورزشکاران جایگاه ویژه ای دارد و در رژیم غذایی آنان باید این مواد به اندازه کافی و به مقدار توصیه شده از سوی پزشکان ، گنجانده شود.
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران؛ مواد معدني مانند ساير مواد مغذي بر زندگي، سلامت و بهبودي بعضي از بيماري ها مؤثر هستند. مواد معدني از دسته ريزمغذي ها هستند.