معجزه جو در لاغری سریع و مطمئن - پایگاه خبری تحلیلی کمال مهر / کمال مهر

معجزه جو در لاغری سریع و مطمئن - پایگاه خبری تحلیلی صراط ادای احترام تیم رئال مادرید به شهدای عراقی+عکس - پایگاه خبری تحلیلی کمال مهر سامانه باور ۳۷۳؛ رقیب جدی اس ۳۰۰ روس + تصاویر - پایگاه خبری تحلیلی کمال مهر بسیج با تمام توان در خدمت پیشبرد اقتصاد کشور است - پایگاه خبری تحلیلی کمال مهر-به گزارش « کمال مهر »؛ به باور متخصصان تغذیه، مهم ترین وعده غذایی صبحانه است به همین دلیل صبحانه باید سالم، مغذی و کم کالری باشد. اگر صبحانه به درستی مصرف شود از پرخوری جلوگیری کرده و به کاهش وزن کمک می کند. گفته می شود که اضافه کردن جو به وعده صبحانه فواید بسیاری را به همراه دارد. جو و جو دوسر خواص دارویی درمانی بسیاری همچون درمان اختلالات عصبی، مشکلات پوستی، روده و رحم به همراه دارد. جو سرشار از پروتئین، منگنز، آنتی اکسیدان، سلنیوم، فیبر، اسید فیتیک، ویتامینE، B1، اسیدهای فنلی، فسفر، منیزیم، بیوتین، مولیبدن و مس است. مواد موجود در جو به خصوص جو دو سر از چاقی و اضافه وزن پیشگیر