خواص گریپ فورت / الف

خواص گریپ فورت/جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه تا کاهش وزن خواص متعدد گریپ فورت/ جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه تا کاهش وزن با خواص میوه ‌های بهاری آشنا شوید گلی با خواص اعجاب آور +تصاویر-خواص گریپ فورت

تاریخ انتشار : يکشنبه ۲ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۲۰:۱۰
گریپ فورت میوه ای است با خواص ضداکسایشی که دارای قابلیت تقویت دستگاه ایمنی و همچنین قدرت کاهش کلسترول و هضم غذا است.به گزارش مهر، به گفته کارشناسان تغذیه، گریپ فورت تامین کننده ویتامین A و C، فولات (B۹)، فیبر، کولین، لیمونین و لیسوپن است. افزودن این میوه به رژیم غذایی به کاهش وزن کمک می کند. در ادامه به برخی فواید این میوه اشاره می شودتقویت سیستم ایمنی: به گفته کارشناسان تغذیه، نصف یک گریپ فورت متوسط ۵۹ درصد ویتامین C روزانه بدن را تامین می کند. ویتامین C در سیستم ایمنی بدن نقش دارد و به خنثی سازی رادیکال های آزاد بد