موثرترین روش طبیعی برای درمان ورم پا 10 درصد افراد بالغ آرتروز زانو دارند کدام روش تغذیه برای کاهش وزن مناسب است؟ ابتلای 10 درصد افراد بالغ به آرتروز زانو-
آرتروز زانو مبه چه حالتی در ان قسمت از بدن گفته می شود شایع ترین علائم و نشانه های آن کدامند چگونه می توانیم مانع این عارضه در زانوها شویم توصیه های ارتوپدها در این زمینه چیست؟ مطالعات اخیر نشان می دهد رژیم غذایی نقش بسیار موثری در کاهش علایم آرتروز زانو دارد. آرتریت ( التهاب مفاصل ) به التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می شود و یکی از بزرگترین معضلاتی است که افراد به مرور زمان و با گذشت سن