بهترین مواد غذایی برای صبحانه چیست؟ / نیک صالحی

بهترین مواد غذایی برای صبحانه چیست؟ - پایگاه خبری تحلیلی جنوب کشور بهترین مواد غذایی برای صبحانه چیست؟ - شبکه خبری تحلیلی وعده صادق خوردن این مواد غذایی در صبحانه باعث سم زدایی می شود حذف ارز دولتی برای واردات همه مواد غذایی- صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است و خوردن آن فواید زیادی برای سلامت انسان دارد برای اینکه بدانید بهترین غذا برای صبحانه چیست ادامه مطلب را بخوانید.
صبحانه حمیدبشارتی، متخصص تغذیه می گوید: همان طور که بارها شنیده اید صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است اما با این حال بسیاری از ما این وعده را فراموش می کنیم.وی در ادامه مطلب خود افزود: تحقیقات نشان داده است که خوردن صبحانه فواید زیادی برای سلامت انسان دارد که این وعده می تواند به کاهش وزن کمک کرده و حتی میزان مسمومیت بر اثر فلز سرب را که در بسیاری از محصولات روزانه بکار رفته را کاهش دهد.بشارتی تصریح کرد:‌ صبحانه ایده آل یک املت شامل