معجزه جو در لاغری سریع و مطمئن - پایگاه خبری تحلیلی صراط / صراط نیوز

مقام آمریکایی: در عراق به ایران باختیم - پایگاه خبری تحلیلی صراط رفسنجانی: دانشگاه محل تحصیل و مناظره است - پایگاه خبری تحلیلی صراط احتمال تعطیلی 9 ماهه فرودگاه خرم آباد - پایگاه خبری تحلیلی صراط بردگی عجیب و کابوس وار یک زن+عکس - پایگاه خبری تحلیلی صراط-صراط: به باور متخصصان تغذیه، مهم ترین وعده غذایی صبحانه است به همین دلیل صبحانه باید سالم، مغذی و کم کالری باشد. اگر صبحانه به درستی مصرف شود از پرخوری جلوگیری کرده و به کاهش وزن کمک می کند. گفته می شود که اضافه کردن جو به وعده صبحانه فواید بسیاری را به همراه دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، جو و جو دوسر خواص دارویی درمانی بسیاری همچون درمان اختلالات عصبی، مشکلات پوستی، روده و رحم به همراه دارد. جو سرشار از پروتئین، منگنز، آنتی اکسیدان، سلنیوم، فیبر، اسید فیتیک، ویتامینE، B1، اسیدهای فنلی، فسفر، منیزیم، بیوتین، مولیبدن و مس است. مواد موجود در جو به خصوص جو دو سر از چاقی و اضافه وزن پیشگیری می