محلولی که از گرفتگی عضلات جلوگیری می‌کند / نیک صالحی

مدیرکل ستاد بحران استان اصفهان خبرداد کنترل کامل برای جلوگیری از آب‌گرفتگی معابر در اصفهان واگذاری شرکت‌ها از فربه شدن دولت‌ها جلوگیری می‌کند قطار بازیافت آسفالت از تخریب محیط زیست جلوگیری می‌کند سرپرست معاونت خدمات شهری شهرداری گلستان: رفع به‌موقع آب‌گرفتگی معابر گلستان از خسارات احتمالی جلوگیر- یک متخصص آسیب‌شناسی ورزشی گفت: افرادی که کم‌خونی دارند و یا دارای تنگی عروق هستند بیشتر دچار گرفتگی عضلانی می‌شوند.
گرفتگی عضلات پویا دانشور ، در مورد عوامل بروز انقباض عضلات و "اسپاسم عضلانی" اظهار کرد: انقباض شدید و غیرارادی یک عضله را اسپاسم عضلانی می‌گویند. خوب گرم نکردن قبل از تمرینات، ورزش کردن در محیط گرم و مرطوب، کمبود کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم باعث بروز گرفتگی عضلانی می‌شود.وی با بیان اینکه بانوان ورزشکار و باردار که کمبود کلسیم دارند بیشتر دچار اسپاسم عضلانی می‌شوند، ادامه داد: افرادی که کم‌خونی دارند و یا دارای تنگی عروق هستند بیشتر دچار گرفتگی عضلانی می‌شوند.ا