شش چیزی که نباید در صبحانه بخوریم - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران / بلاغ نیوز

ره آوردهای رئیس جمهور کره جنوبی برای ایران چیست؟ - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران ساخت آثار هنری از زباله ها + عکس و فیلم - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران از حجم مصرفی اینترنت خود مطلع شوید - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران ارزانترین و گرانترین بنز در سال گذشته+ جدول - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران-پژوهشگران درباره اهمیت خوردن صبحانه می گویند صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی روزانه است، چون سطح انرژی بدن را در ساعات نخست صبح تجدید می کند.به گزارش بلاغ ، متخصصان بهداشتی، بی دلیل صبحانه را مهم ترین وعده غذایی روز نمی نامند. با این حال، این بدان معنا نیست که روز خود را باید با غذاهای غنی شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید. به گفته کارشناسان، نخوردن صبحانه بدترین کاری است که می توانید انجام دهید ، این یک پیام واقعی به خصوص برای نوجوانان دختر است. پژوهشگران می گویند کسانی که صبحانه را از رژیم غذایی خود حذف می کنند زندگی و تغذیه سالمی نخواهند داشت. پژوهشگران درباره اهمیت خوردن صبحانه