اهمیت الگوی زندگی برای سلامتی اختصاص 9 سالن و زمین روباز برای فعالیت های ورزشی مردم کهک - قم نیوز تشریح فعالیتهای کانون فرهنگی ورزشی بسیج در شهرستان اسلامشهر ضرورت گسترش فعالیتهای ورزشی درون مدرسهای-
ورزش کردن چه تاثیراتی روی ریه ها میگذارد فعالیت های مختلف ورزشی تا چد حد برای سلامت ریه های ما مناسب است چه مواردی را در این زمینه باید در نظر بگیریم مطالعات اخیر نشان داده است که انجام ورزش باعث کارایی بهتر ریهها میشود.
محققان دریافتهاند که ورزش کردن و افزایش کارایی قلبی – عروقی بر کارایی ریهها تاثیرگذار است. به گزارش سایت MNT،بررسیها نشان داد افرادی که آمادگی قلبی – عروقی بی